닭요리
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[닭볶음탕 간단히 만들기]~ 닭 냄새 없애주는 비법 카레, 카레 넣고 닭볶음탕 맛있게 만드는 법 알려드려요~~카테고리 없음 2018. 10. 31. 07:33
[닭볶음탕 간단히 만들기]~ 닭 냄새 없애주는 비법 카레!, 카레 넣고 닭볶음탕 맛있게 만드는 법 알려드려요♬~ 안녕하세요, 이웃님들~^^ 가을은 되었는데입맛이 없던 며칠전... 닭 볶음탕용 닭을 한팩사서 고구마와 카레 넣고닭볶음탕 해 먹었는데반응이 인기 짱으로 좋았어요 카레와 고구마를 넣고 만들었는데닭과 카레가 잘 어우러지니카레향이 솔솔 입안에 퍼지면서고구마는 달콤하니 꿀맛이데요~ 요즘 같이 쌀쌀한 날에기운을 북돋아 주고근육이 부족할때 먹으면 좋은닭볶음탕(닭도리탕) 우리집 맛나는레시피 소개하겠습니다 닭볶음탕(닭도리탕) 준비재료&【재료】: 닭도리탕용 닭 1팩 고구마 1개(중간크기), 깻잎 5-6장, 홍고추 1개, 표고버섯 3장(생략가능) 양파 1/2개, 대파 1대, 다시마 5.5cm1장 물(냉수) 3컵 ..
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여름 대표 보양식 삼계탕~기운 불끈 솟는 삼계탕 끓이는법 & 닭고기 효능 공개카테고리 없음 2018. 8. 19. 21:24
여름 대표 보양식 삼계탕 ~ 기운 불끈 솟는 삼계탕 끓이는법 & 닭고기 효능 공개 잇님들, 안녕하세요~^^ 이제 폭염은 한풀꺾였지만 그래도무더운 여름이네요~ 더위로 기력이 부족할때맛도 있으면서 영양도풍부한 닭(따뜻한 성질)을 활용하여인삼, 찹쌀 넣어 삼계탕 끓여 먹으면이열치열, 기운 솟는데는 최고지요!! 알고 먹으면 더 맛있는 닭고기의 효능 닭은(저열량, 고단백)속을 따뜻하게 해주고 기운을 북돋아 줄 뿐만 아니라근육 부족에 좋으며 소고기나 돼지고기에 비섬유가 가늘고 연해근육섬유에 지방이 섞여있질 않아맛이 담백하고 소화흡수가 잘 된다네요 또 닭에는 우리 몸에 좋은필수지방산과 불포화지방산이 풍부하며 닭의 지방에는 암이나 동맥경화,심장병을 예방하는데 좋은필수지방산인 리놀레산이 들어있어체내 콜레스테롤 수치를 떨..