마른새우 마늘종 볶음 만드는 법
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마늘종 볶음~ 아삭하고 달큰한 마늘종 볶음 새우넣고 맛있게 만드는 법카테고리 없음 2017. 5. 9. 14:03
【마늘종 볶음】~아삭하고 달큰한 마늘종 볶음 새우넣고 맛있게 만드는 법 ♬~ 매콤한 마늘종과 마른 새우가 만나니 달큰. 고소한게 꿀맛이네요!! 이웃님들, 안녕하세요~^^오늘은 마트에 많이 나와 있는 식재료마늘종으로 볶음을 하려고 해요 마늘종은 식이섬유가 풍부하고위장이나 대장을 따뜻하게 해줘 장기를 보호해 준다네요~~ 아, 마늘종이 그런 역활을 하다니?참 기특한 녀석이예요~~ 마늘종 볶음 준비물【재료】: 마늘종 한줌(300g), 마른새우 2줌【양념】: 진간장 2큰술, 볶은 소금 1/2작은술, 참기름1큰술 설탕 1/2작은술, 카놀라유(식용류) 약간, 통깨 약간♧1큰술= 밥 숟가락 기준 ♧1작은술= 차 숟가락 기준 저의 마늘종 볶음을 소개하겠습니다 1. 마늘종의 끝 부분을 다듬고 깨끗이 씻어서 5cm 크기로 ..