쇠고기 미역국
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초간단 ~소고기 미역국 맛있게 끓이는 법카테고리 없음 2017. 6. 4. 21:48
【초간단】~ 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 ♪~소고기와 다시마를 함께 넣고 끓여 국물맛이 진하고 깊어요~~ 이웃님들, 안녕하세요~^^참으로 좋은 날입니다오늘은 미역을 가지고소고기와 함께 맛있는 국을 끓이려고 해요~~ 미역과 다시마는혈관건강을 지키는식이섬유가 풍부해 콜레스테롤 배출에 효과적이라몸에 참 좋은 식품이예요~~ Tip) 미역과 파를 함께 넣으면 안되는 이유 파에 들어있는 인산이 미역의 칼슘과 엉겨붙어 오히려 칼슘 흡수를 방해해 체내 칼슘 흡수가 감소할 뿐만 아니라 미역의 맛도 떨어진다 소고기 미역국 재료 【재료】: 마른 미역 2줌, 소고기 양지머리 200g, 다시마 10*10씩 2장【양념】: 참기름 2큰술, 까나리(멸치) 액젓 2큰술, 조선 간장 2큰술 볶은 소금 1/2큰술, 다진 마늘 1큰술 ..